JAKARTA, BRITISNEWS.COM – Aktris senior Meriam Bellina mengalami serangan jantung mendadak pada 25 November 2024. Kejadian ini mengejutkannya karena selama ini ia menerapkan pola hidup sehat.
Awalnya, Meriam mengira gejala yang dialaminya adalah GERD, karena disertai muntah-muntah. Namun, setelah menjalani pemeriksaan EKG (Elektrokardiogram), barulah terungkap bahwa ia mengalami serangan jantung.
“Gaya hidup saya nggak berubah, tetap menjaga pola makan, tidur teratur, dan rutin olahraga,” ujar Meriam Bellina dalam acara Rumpi No Secret.
Meski menjalani pola hidup sehat dengan menjaga pola makan, tidur sebelum pukul 11 malam, serta rutin berjalan kaki minimal 10.000 langkah setiap hari, ia tetap mengalami serangan jantung. Akibat kondisi ini, Meriam harus menghentikan aktivitas mendaki gunung selama 3-4 bulan ke depan.
Meriam sempat bertanya kepada dokter mengenai penyebab pasti serangan jantungnya, tetapi tidak mendapat jawaban yang gamblang. Namun, ia menyadari bahwa beban kerja yang tinggi dan stres berlebih dalam dua tahun terakhir bisa menjadi faktor utama.
“Memang sih, dua tahun ini kerja saya over. Stres tinggi dan sering begadang karena pekerjaan, jadi jadwal berantakan,” ungkapnya.
Dari pengalaman ini, Meriam Bellina mengingatkan masyarakat untuk mengelola stres dengan baik agar terhindar dari masalah kesehatan serius.
“Jadi teman-teman, jangan stres. Stres itu pemicu penyakit,” tandasnya.
Source:
https://celebrity.okezone.com/read/2025/02/10/33/3112234/meriam-bellina-kaget-alami-serangan-jantung-meski-jalani-pola-hidup-sehat
